【聚看点】脾脏最佳排毒时间
来源:个人图书馆-Gyhoqni8uc0mr7
发表时间:2023-06-26 16:19:14
(资料图片仅供参考)
餐后是最容易产生毒素的时刻,食物如果不能及时的消化或吸收,毒素就会积累很多.除饭后走一走,因为甘味健脾,还可以在吃完饭后1小时,吃一个水果,帮助健脾排毒.
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